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10 Snacks para a praia

Apr 20, 2023

By LivGood Team

10 Snacks para a praia

O bom tempo é a oportunidade perfeita para passar um dia na praia! Fique com saborosas ideias para partilhar com amigos e família.

Partilhamos consigo uma lista de 10 snacks saudáveis, fáceis e rápidos de preparar para levar para a praia:

1. Tiras de legumes

Cenoura, pepino, beterraba, pimento...são imensas as opções que tornam vegetais em saborosos snacks saudáveis.

2. Bolachas de arroz

Saciantes e fáceis de conservar mesmo em ambientes mais quentes. Descubra todas as tostas, galetes e bolachas de arroz disponíveis na LivGood aqui!

3. Húmus

Para desfrutar com tortilhas, nachos ou tiras de legumes.

4. Melancia ou melão

Partidos em cubos ou em fatias fazem o snack perfeito para desfrutar depois de um mergulho. Morangos, framboesas, mirtilos e amoras são também uma excelente opção!

5. Maçã com manteiga de amendoim

Uma combinação que vai deixar todos rendidos e que demora segundos a preparar. Experimente diversificar e provar outras manteigas de frutos secos.

6. Fruta desidratada

Um snack saboroso sem açúcares adicionados que fará as delícias dos miúdos e dos graúdos. Veja todas as opções aqui!

7. Salgadinhos

De batatas assadas ao invés de fritas, a snacks de milho e vegetais. Espreite as nossas opções mais amigas da sua saúde e igualmente deliciosas aqui!

8. Frutos secos

Ricos em zinco, vitamina E e muitos outros nutrientes, fazem excelentes lanches enquanto ajudam a cuidar da sua pele. Descubra as nossas sugestões!

9. Pipocas

Quando feitas sem óleo, fazem um snack 100% saudável e um favorito das crianças.

10. Barritas

À base de cereais ou de tâmaras, cada uma com o seu sabor irresistível. Conheça aqui as barras disponíveis no site.

Sugestão Kids: Para os mais pequenos, papas de fruta são um snack prático e ótimo para levar para a praia.

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