
Mousse de Manga e Chia
Mousse de Manga e Chia
Ingredientes:
- 1 manga madura
- 1 lata de leite de coco (apenas o creme)
- 1 c. sopa de sementes de chia
- 1 c. chá de coco ralado
Modo de preparação:
- Coloque na véspera a lata de leite de coco no frigorifico
- Num processador ou com a varinha mágica, triture a manga descascada e o creme de coco (parte branca do leite de coco)
- Junte as sementes de chia e envolva tudo muito bem com uma colher
- Verta a mousse para as taças e leve ao frigorifico, no mínimo, durante, 2 horas
- Sirva polvilhado com coco ralado
Uma receita desenvolvida em parceria com a nutricionista Cláudia Pereira (Easy Food Concept)