
Bolinhas de Coco e Amêndoa em 3 Passos
Bolinhas de Coco e Amêndoa em 3 Passos
Serve 14 bolinhas
Ingredientes:
- 8 Tâmaras Medjool descaroçadas
- 60g de coco ralado
- 30g de farinha de amêndoa
- 14 amêndoas com pele
- Coco ralado q.b. (para envolver as bolinhas)
Modo de preparação:
- Coloque todos os ingredientes numa processadora, exceto as amêndoas, e triture até obter uma pasta moldável. Se necessário junte 1 a 2 colheres de sopa de água
- Forme as bolinhas com as mãos humedecidas, e coloque uma amêndoa no centro de cada bola. Volte a fechar a bolinha
- Envolva cada bolinha numa taça com coco ralado, e leve ao frigorífico durante 1 hora.
Uma receita desenvolvida em parceria com a nutricionista Cláudia Pereira (Easy Food Concept)