
Bolo Fit de Chocolate e Avelãs
Bolo Fit de Chocolate e Avelãs
Ingredientes:
- 4 ovos
- 200 g de chocolate 70% derretido
- 125 ml de bebida vegetal
- 3 colheres (sopa) de mel
- 150 g de avelãs torradas picadas
- 125 g de farinha de espelta integral
- 1 colher (chá) de fermento
- Papel vegetal q.b.
Preparação:
- Separe as gemas das claras, e bata as claras em castelo.
- Numa taça, junte as gemas, o chocolate derretido, a bebida vegetal, o mel, as avelãs, a farinha e o fermento. Envolva até obter uma massa homogénea. Adicione as claras, e volte a envolver.
- Verta o preparado para uma forma forrada de papel vegetal. Leve ao forno, pré-aquecido a 180ºC, durante 40 minutos.
Uma receita desenvolvida em parceria com o blogger Fábio Belo.